Menopoz Belirtileri Nelerdir?
RANDEVU AL

HEMEN RANDEVU AL

*Saat 19.00’ dan sonraki online randevu talepleriniz için tarafınıza saat 09.00’ dan sonra geri dönüş yapılacaktır.

 

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Ergenlik dönemine giren kız çocuklarında yumurtalıklar, kadınlık hormonu olarak bilinen östrojen ve progesteron hormonları salgılamaya başlar. Bu hormonların salgılanmasıyla beraber ayda bir kez doğal olarak adet kanaması yaşanır. Sağlıklı her kadında hormonların etkisiyle bu kanama ergenlik ve menopoz dönemleri arasında rutin olarak ayda bir kez gerçekleşir. Ancak ilerleyen yaşla beraber hormonların salgılanma yoğunluğu azalır ve zamanla tamamen biter. İşte doğal bir sonuç olan bu hormon salgılanmasının sonlanması ve kanamaların durması menopoz olarak adlandırılır. Menopoz dönemi kadın için doğal bir süreçtir ve sadece doğurganlığın bittiğine işarettir. Onun dışındaki yaşam doğal rutininde devam eder.

İleri yaşlardaki adet düzensizlikleri menopoz işareti olabilir

Kadınlık hormonlarının daha az salgılanmaya başladığı, doğurganlığın azaldığı 45 yaş üzerinde artık adet kanamaları düzensizleşmiştir. Her ay adet görememe, adet kanamasının yoğunluğunun azalması, daha kısa sürmeye başlaması veya bazı aylarda hiç adet görmeme menopozu işaret edebilmektedir.özellikle 40’lı yaşlardaki kadınlarda 1 ay çok yoğun adet kanaması görüp, diğer ay lekelenmeler şeklinde adet görme ya da iki adet arasında çok az miktarlarda kanam olması menopoza girme sinyalleri olarak algılanmaktadır.

Sıcak basması ve ani terlemeler menopoz belirtisi olabilir

Türk toplumundaki kadınlarda genel olarak 45 yaşın üzerinde menopoza girilir ve bu kadınlarda en sık görülen menopoz belirtileri ani gece terlemeleri ve sinir ataklarıdır. Kadının yüzünde başlayan bu ani sıcak basması ve terleme durumu, üst bedeni kıpkırmızı yapacak kadar şiddetlenebilir. Östrojen hormonunun seviyesinin bu düşüşüne vücut sıcaklık ve terleme ile tepki vermektedir. Bazı kadınların bu sıcak basması ataklarını daha şiddetli hissetmesi, diğerlerinin daha hafif hissetmesi, tamamen östrojen hormonunun hangi hızla düştüğü ile ilgilidir. Östrojen hormonu seviyesi hızlı düşen kadınlar, günlük yaşamlarını çok olumsuz etkileyecek, hatta ataklara yol açabilecek kadar şiddetli bir sıcak basması ve terleme yaşayabilirler. Bu bağlamda menopoza giren kadınların yoğun olarak geceleri terlemeleri de uyku düzenlerini, dolayısıyla gündüz performanslarını alt üst eder. İşte bu durum da kadında sıkıntı ve strese sebep olur.

Sık sık duygu değişimlerine girmek menopoz habercisi olabilir

Yaşanan hormonsal dengesizlik kadının duygu dünyasını, psikolojisini olumsuz etkilemektedir. Aniden gözlenen fazla enerji ve pozitif tutum, bir anda kaygı ve depresyon hali ile yer değiştirebilir. Ani duygusal değişim ve depresyon durumu her kadında kendisini farklı şiddette göstermektedir.

Kilo alma ve saç dökülmesi menopozun fiziksel belirtileridir

Kadınların çoğu menopoz dönemindeki hormon dengesizliği dolayısıyla özellikle bel bölgesinde kilo almaktadırlar. Östrojen salgısı azalmaya başlayınca, metabolizma yavaşlar ve vücut da yağ depolamaya başlar. Bu dönemde hafif egzersizler yapmak ve dengeli, sağlıklı beslenmek gerekir. Bununla birlikte kadının saç köklerini besleyen östrojenin salgılanma seviyesinin düşmesi, saç dökülmelerine sebep olmaktadır. Östrojen seviyesi azaldıkça saçlar kırılır, yıpranır, dökülür ve eskisi gibi uzamaz. Bu sebeple saç diplerini besleyecek bakım ve maskeler uygulanması bu dönemin daha az zararla atlatılmasını sağlayacaktır.

Menopoz sonrası yaşam nasıl devam eder?

Menopoz üreme sisteminin fonksiyonları ile ilgili bir durum olduğundan, bunun dışındaki yaşam neredeyse menopoz öncesindeki gibi devam eder. Menopoza girmek kadının cinsel yaşamını etkilemez, ancak fiziksel ve duygusal bazı değişimler yaşayan kadın bu döneme alışıncaya kadar sıkıntılar yaşayabilir. Zira kadınlık hormonlarının seviyesi azalmış, özellikle de östrojen hormonu çok düşmüştür. Bu bağlamda kadın isterse cinsel ilişkiye girebilir, cinsel fonksiyonlarda sıkıntı yoktur, ancak androjen eksikliği dolayısıyla kadında cinsel isteksizlik görülür. Menopoz döneminin kadını fiziksel ve duygusal olarak bir miktar etkilediği yadsınamaz bir gerçekliktir. Ancak her kadının bu değişimden etkilenme şiddeti farklıdır. Zira bu dönemi çok sakin, doğal ve huzurlu geçiren kadınların sayısı hiç de az değildir.

Yorumlar

Bir yorum yazınız